Cartell GAM

FES-TE SOCI

Si vols col·laborar amb la nostra associació pots omplir el nostre formulari


GRUP D’AJUDA MÚTUA

En els grups d’ajuda mútua totes les persones que hi participen tenen el mateix tipus d’experiència o problemàtica. Per tant són temàtics.

En el nostre cas parlem de Salut Mental en primera persona sobre: les nostres emocions, de com ens realitzem, de les nostres relacions afectives, etc... Per tant, és un espai de socialització en positiu. Vol dir que ens ajuda a créixer, millorar, superar una situación difícil en contraposició a quedar-se en la mera queixa.

Que no és un GAM

No és una teràpia grupal. Als grups de teràpia grupal hi ha un psicòleg, un psiquiatre o un enfermer que dirigeix la reunió i dóna les línees d’actuació.

No és una tertúlia d’amics. En la tertúlia d’amics es parlen d’altres temes com el futbol, les notícies,... converses que no tenen a veure amb Salut Mental.

No és un espai de debat. A l’espai de debat s’intenta convèncer a l’altre del nostre punt de vista, a veure qui té la raó i es creu que hi han idees bones i dolentes.